علاج قرآني لاكتئاب الولادة

وجدت دراسة علمية
حديثة أن أسهل علاج لفترة الحزن التي قد تمر بها الحامل قبيل وبعد الولادة
هو ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة. حيث قام الباحثون بإخضاع
المشاركات في الدراسة لاختبارات بغرض تقييم حالتهن النفسية ورصد أعراض
الاكتئاب لديهن، بالإضافة إلى تحديد مستوى النشاط البدني عند كل منهن، وذلك
في ثلاث مراحل، الأولى قبل بدء البرنامج، والثانية عقب انتهاء مدة
البرنامج التي استمرت ثمانية أسابيع، والثالثة بعد مضي أربعة أسابيع على
نهاية البرنامج.

وخلصت الدراسة
إلى أن النسوة اللواتي انضممن إلى البرنامج أظهرن تحسنا في الحالة النفسية
وتراجعا في أعراض الاكتئاب بشكل واضح عقب انتهاء البرنامج، مقارنة بالأمهات
في المجموعة الأخرى، الأمر الذي امتد تأثيره لأربعة أسابيع لاحقة.
علاج قرآني لاكتئاب الولادة Infant-feeding

علاج قرآني لاكتئاب الولادة Infant-feeding

الحقيقة العلمية والحقيقة القرآنية
ذاً الحقيقة
العلمية تؤكد على أهمية الحركة والرياضة لعلاج اكتئاب الولادة، وهذا ما
أشار إليه القرآن قبل أربعة عشر قرناً!! فقد أمر الله سيدتنا مريم بأن تهز
جذع النخلة وأمرها كذلك بألا تحزن، يقول تعالى:
فَنَادَاهَا
مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا *
وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا
جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا [مريم: 24-26]. فتأملوا معي كيف ربط النص القرآني بين ممارسة الحركة من خلال هز جذع النخلة
وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ وبين عدم الحزن والاكتئاب
أَلَّا تَحْزَنِي وهذا سبق علمي للقرآن يشهد على إعجازه في هذا العصر.

» إرادة الإنسان في علاج الإدمان.pdf